YOGA EN SANTIAGO

"O ioga non è para ser estudado, è para ser vivido. È a observaciòn cuidadosa do que eres" -Swami Satyananda Saraswati

Páginas

  • Ioga
  • Hatha Ioga
  • Ioga Nidra
  • Mestres
  • Sat Nam Rasayan
  • Gong
  • Baños de Son
  • O Profesor
  • Eventos
  • Contacto


Entrada antigua Inicio

IOGA

O ioga é unha ciencia holística de vida,que se orixinou na India hai miles de anos.

É o sistema de desenvolvemento e evolución persoal máis antigo do mundo,e como tal está deseñado para que se poida incorporar á vida diaria.

Traballa sobre tódolos aspectos da persoa:físico,vital,mental,psíquico e espiritual.

A palabra ioga significa "unión",esta unión descrebese en termos espirituais como a unión da conciencia individual coa conciencia universal.A un nivel máis práctico o ioga é un método para equilibrar e armonizar o corpo,a mente e as emocións.

Este equilibrio lógrase a través da práctica de:asanas,pranaiamas,mudras,bandhas,shatkarmas e meditación.



"Parece que o tempo tornase máis lento,que todo cambia,as preocupacións mentais vanse cas tensións musculares é o espírito soltase,permitindonos sentirnos a nos mesmos"

Swami Maitreiananda















Archivo del blog

  • ▼  2014 (2)
    • ▼  febrero (2)
      • HATHA YOGA PRADIPIKA
  • ►  2012 (1)
    • ►  enero (1)
Tema Sencillo. Imágenes del tema: MichaelJay. Con la tecnología de Blogger.