YOGA EN SANTIAGO

"O ioga non è para ser estudado, è para ser vivido. È a observaciòn cuidadosa do que eres" -Swami Satyananda Saraswati

Páginas

Ioga
Hatha Ioga
Ioga Nidra
Mestres
Sat Nam Rasayan
Gong
Baños de Son
O Profesor
Eventos
Contacto

Contacto

Telf: 650 377 718
yogaensantiago1@gmail.com

Instagram: yoga en santiago Toño González

Inicio

Suscribirse a: Entradas (Atom)

IOGA

O ioga é unha ciencia holística de vida,que se orixinou na India hai miles de anos.

É o sistema de desenvolvemento e evolución persoal máis antigo do mundo,e como tal está deseñado para que se poida incorporar á vida diaria.

Traballa sobre tódolos aspectos da persoa:físico,vital,mental,psíquico e espiritual.

A palabra ioga significa "unión",esta unión descrebese en termos espirituais como a unión da conciencia individual coa conciencia universal.A un nivel máis práctico o ioga é un método para equilibrar e armonizar o corpo,a mente e as emocións.

Este equilibrio lógrase a través da práctica de:asanas,pranaiamas,mudras,bandhas,shatkarmas e meditación.

"Parece que o tempo tornase máis lento,que todo cambia,as preocupacións mentais vanse cas tensións musculares é o espírito soltase,permitindonos sentirnos a nos mesmos"

Swami Maitreiananda

Archivo del blog

▼ 2014 (2)
- ▼ febrero (2)
  - HATHA YOGA PRADIPIKA

► 2012 (1)
- ► enero (1)

Tema Sencillo. Imágenes del tema: MichaelJay. Con la tecnología de Blogger.